🌞 KHÔ MẮT TRONG MÙA NẮNG NÓNG: CÁCH NHẬN BIẾT VÀ XỬ TRÍ KỊP THỜI 👁️

Thời tiết nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn là “thủ phạm” âm thầm gây ra tình trạng khô mắt mà nhiều người thường bỏ qua. 

Khô mắt (Dry Eye Disease) là một trong những bệnh lý bề mặt nhãn cầu thường gặp, có xu hướng gia tăng trong điều kiện thời tiết nắng nóng, môi trường khô và ô nhiễm. Tình trạng này không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng thị giác nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời.

Vì sao mùa nắng nóng dễ bị khô mắt?

Trong mùa nắng nóng, nhiệt độ cao và độ ẩm thấp khiến nước mắt bay hơi nhanh hơn bình thường. Đồng thời, nhiều yếu tố trong sinh hoạt hằng ngày cũng làm tăng nguy cơ khô mắt như:

• Thường xuyên tiếp xúc với điều hòa, quạt gió
• Tia UV và bụi mịn ngoài trời gây kích thích bề mặt nhãn cầu
• Giảm tần suất chớp mắt khi sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài
• Tuổi tác, bệnh lý toàn thân hoặc sử dụng một số loại thuốc
• Môi trường khô nóng kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng màng phim nước mắt

Triệu chứng thường gặp của khô mắt

Người bị khô mắt có thể gặp các biểu hiện như:

• Cảm giác khô, rát hoặc cộm như có dị vật trong mắt
• Xốn mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt phản xạ
• Nhìn mờ thoáng qua, dễ mỏi mắt khi làm việc gần
• Tăng nhạy cảm với ánh sáng
• Khó chịu khi sử dụng điện thoại, máy tính trong thời gian dài

Nếu các triệu chứng kéo dài hoặc tái phát thường xuyên, người bệnh nên đến cơ sở chuyên khoa mắt để được thăm khám và tư vấn điều trị phù hợp.

Hướng dẫn chăm sóc và phòng ngừa khô mắt

Để hạn chế tình trạng khô mắt trong mùa nắng nóng, người dân nên chủ động chăm sóc mắt đúng cách:

• Bổ sung đủ nước và duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý
• Áp dụng quy tắc 20 - 20 - 20 khi làm việc với màn hình điện tử
• Sử dụng kính chống UV, kính chắn bụi khi ra ngoài
• Hạn chế để điều hòa hoặc quạt gió thổi trực tiếp vào mắt
• Sử dụng nước mắt nhân tạo theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa
• Khám mắt định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý về mắt

Khuyến cáo từ Bệnh viện Mắt Sông Tiền – Bến Tre

Khô mắt là bệnh lý có thể kiểm soát hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Người dân không nên tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt kéo dài khi chưa có chỉ định của bác sĩ nhằm tránh các biến chứng không mong muốn.

Khi xuất hiện các dấu hiệu như khô rát, đỏ mắt, cộm mắt hoặc nhìn mờ kéo dài, hãy chủ động thăm khám để được tư vấn và chăm sóc mắt kịp thời.

📞 Liên hệ Bệnh viện Mắt Sông Tiền – Bến Tre để được tư vấn và đặt lịch khám khi có dấu hiệu bất thường về mắt.

#BenhvienMatSongTienBenTre #VISIMedicalGroup  #MoiAnhMatMotNiemTin

————

🏥BỆNH VIỆN MẮT SÔNG TIỀN – BẾN TRE

🕖Thời gian làm việc: Thứ 2 - Thứ 7

   – Từ 7h30 – 16h00 

   – Từ 16h00 – 17h00 (Khám dịch vụ ngoài BHYT)

🌐Website: https://matsongtienbentre.com/

📞Hotline: 0832 171 171

📍Địa chỉ: Lô B, Trung tâm TMDV Hưng Phú, đường Nguyễn Thị Định, phường Phú Tân, tỉnh Vĩnh Long (Bến Tre cũ)